在“三八”国际劳动妇女节来临之际,运动能力开发与评定实验中心于2024年3月6日及3月7日12:20-13:20精心组织开展了针灸及体测体验活动。本次活动特邀运动康复教研室主任井宏颖老师进行手法针灸,为我校教职工送上了一份健康大礼。
井宏颖老师深入浅出地讲解了针灸减肥的原理,强调其通过刺激穴位调节新陈代谢,实现健康减肥的目的。随后,参加活动的教职工依次体验了施针过程,井老师手法熟练、操作规范,确保每位体验者都能在安全、舒适的环境中感受针灸的魅力。井老师还为教职工讲述了平时在饮食、运动、生活上要注意的事项。
在体质测试环节,各位教职工通过身体成分检测和动脉硬度检测体验对自己身体各项指标有了全面了解,中心根据测试结果为教职工提供了个性化的健康建议。
此次活动得到了参与者的一致好评,大家纷纷表示,通过参与活动,不仅学到了针灸减肥的知识,还对自己的身体状况有了更深入的了解。
