实操学技能，康复共成长。5月19日，哈尔滨体育学院运动人体科学学院中医养生与康复社团，顺利开展踝关节肌贴教学和操作指导社团活动。本次活动由22级康一隆同学负责讲解授课，社团全体成员积极踊跃参与。
活动中，康一隆同学围绕踝关节防护与运动康复核心需求，系统讲解踝关节解剖特点、常见损伤、肌贴原理与贴扎作用。用通俗易懂的语言，清晰说明肌贴的选材、裁剪方法、拉力控制、规范流程、操作禁忌与注意事项，结合运动康复场景拆解关键细节，让同学们快速掌握理论要点与实操逻辑。
理论知识讲解完毕后，同学们分组上手实操体验。大家有序进行肌贴裁剪、锚点固定、稳定贴扎、护踝加固等完整流程，精准控制贴扎力度，规范完成操作。过程中大家互相帮忙、交流心得，遇到问题及时请教探讨，在亲手实践中巩固专业知识，熟练掌握踝关节肌贴规范操作技能。
整场活动氛围热烈又有序，同学们学习热情高涨。本次活动将康复理论与肌贴实操技能紧密结合，贴合康复专业日常学习需求，既丰富了课余社团生活，也切实锻炼了大家的动手能力与专业水平。
今后社团也会持续开展各类专业实践活动，以练促学、以学提质，让同学们在实践中夯实专业本领，深耕中医康复知识，不断提升自身综合技能。
撰稿人：孙嘉悦
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