为传承中医特色疗法，助力学生树立科学的体重管理理念，引导大家摆脱极端减肥的误区，11 月21 日中午 12 点30分至 1 点，中医养生康复社团在 3903 教室顺利开展脐针减肥实践分享活动。本次活动由井宏颖老师主讲，以 “理论讲解 + 实操演示 + 注意事项科普” 的形式，为同学们带来专业、实用且安全的中医健康指导，让大家近距离感受脐针疗法的独特魅力。
活动伊始，井宏颖老师以中医 “神阙穴” 的核心价值为切入点，用通俗易懂的语言为同学们拆解脐针减肥的理论基础。她提到，肚脐作为人体的 “神阙穴”，是五脏六腑的根本枢纽，贯通全身经络气血，与脏腑功能紧密相连。脐针疗法通过刺激肚脐周围的特定穴位，能够疏通经络、调和气血、调节脏腑代谢，进而帮助身体排出多余湿气与脂肪，实现温和减重，避免了传统减肥方式对身体造成的损伤。
井老师结合常见的体重困扰场景，简化了脐针核心取穴逻辑，让零基础的同学也能快速理解。随后，井老师进行了脐针减肥的简单演示。现场演示了脐针的进针角度与深度，并特别提醒同学们，专业脐针操作需由持证医师完成，此次演示仅为帮助大家了解操作流程，切勿自行尝试。同时，她还强调，操作过程中需避开皮肤破损、炎症区域，全力保障诊疗安全。
在井宏颖老师的专业讲解与生动演示中，同学们不仅系统了解了脐针疗法的基本原理与操作规范，更真切感受到中医文化的深厚底蕴。相信在这类实用型活动的持续推动下，会有更多同学将中医智慧融入日常生活，用科学、温和的方式守护自身健康，让中医文化在青春健康管理中持续焕发新生机。
撰 稿 人：屠若瑜
一审一校：井宏颖
二审二校：刘宇飞
三审三校：李 丽
