2023年5月20日15：30-16:30，本着强化就业育人实效，提高学生就业竞争力。运动人体机能评定第二课堂在运动人体科学学院机能实验室开展了有氧功率自行车使用的培训，本次活动指导教师为李慧讲师。
有氧工作指机体在氧供充足情况下由能源物质氧化分解提供能量所完成的工作。单位时间内机体的最大摄氧量水平及氧利用率是评价人体有氧工作能力的重要指标。最大摄氧量测定的基本原则是：在逐渐增加运动负荷的运动过程中，测定出当时的心率及输出功率，然后推测出该受试者的最大摄氧量。
李慧老师细心讲解并示范正确操作步骤和注意事项。在测试过程中，学生一定要注意做好准备活动，测试前一个小时不得进食和吸烟。根据学生自身情况调整车座高度，进行为期9分钟的渐增负荷运动。学生根据教师的指导，认真进行学习，很多同学感觉意犹未尽，根据学生的需求决定下次活动继续进行此部分内容。
