2023年3月30日12：00-13：30，在一号教学楼的1104实验室，井宏颖老师带领中医养生与康复第二课堂的同学们进行了筋膜刀的第二次学习并加深了对基础的中医知识和按摩手法的了解。
井宏颖老师首先为一位手腕疼痛的同学进行了针灸上的留针处理，患者的手背部的针刺周围出现了发红的现象，井老师点明这为：得气（患者的针刺部位有酸胀、麻重等自觉反应，还会出现热、凉、痒、疼、抽搐等感觉，有时也可见针刺腧穴部位的循经性皮疹带或红、白线状现象。）。随后，井老师为几位同学进行了诊脉，并指出简单的辨认舌苔方法，例如齿痕是舌体边缘见牙齿的痕迹，多因为舌体胖大而受齿缘压迫所致，舌有齿痕脾虚湿重；舌体偏白，为脾肾阳虚，身体内有水湿痰凝；舌苔厚腻发黄为体内肝火旺盛，肠胃湿热，脾胃气盛；舌苔有无规则走向的裂纹，为脾胃功能较差，饮食失调，劳累过度。
在看诊过程中发现了很多问题，对于经常看书学习的学生来说，肩背部的疼痛问题出现的较多，所以井老师在筋膜刀的操作演示中让同学们通过按压来感受背部扳机点的存在，同时对于肌肉的紧张粘连的症状，提出了课后的自查作业：背部肌肉的拉伸。还有对于背部神经肌肉紧张的现象，井老师指导大家为一位同学进行了按摩，沿着脊柱两侧的督脉用指腹轻微用力按摩，同学们轮流上手体会按摩的具体位置和力度的变化。
此外，井老师还为同学们介绍了一副药剂——沙参麦冬蜜百合乌梅汤，在先前的新冠阳后的中药系列讲座中有提到，它可以达到“清养肺胃，生津润燥”的功效，对脾虚、长期咳嗽、喉干、音哑、鼻燥有很好的疗效。这幅药剂不仅能在新冠阳性期间服用，还可以在预防期间使用。
通过本次活动，同学们学到了更多与中医有关的知识，并将用于日常生活之中，养成善于观察、乐于实践的习惯，从课上的被动接受知识到课下的主动学习。
