2022年5月25日18：30计算机爱好者第二课堂开展了第三次学生系列讲座。本期学生系列讲座由宋杨老师主持和组织，讲座的主题是运动健康，主讲人是来自运动人体科学学院21级3班的丁毅帅同学。首先丁毅帅同学带我们认识了疫情防控下封校生活的问题；接下来分别从长时间保持错误姿势，不愿运动饮食失衡二个方面给我们介绍了这个问题并给出了合理的解决方案；最后又从六个方面为我们推荐了中国居民膳食指南：
1、食物多样，谷类为主
2、吃动平衡，健康体重
3、多吃蔬果、奶类、大豆
4、适量吃鱼、禽、肉、蛋、奶
5、少烟少油，控糖限酒
6、杜绝浪费，兴新时尚
