2022年10月13日12:30到13:30我校在1号教学楼1104教室开展实践活动。本次讲座采取线上线下相结合的方式举行，根据疫情防控要求采取了相应防御措施并严格执行。本次活动由姜璐璐老师指导如何去拔罐。
拔罐的好处与功效：
在一般情况下，拔罐主要的功效就是化瘀通络、行气止痛、散风除寒。
拔罐是利用负压，可以用火、用挤压或者用抽气的方式形成负压，然后利用负压的方法吸附于人体上、穴位上或者要治疗的区域上。拔罐的主要作用是化瘀通络、行气止痛、散风除寒，临床上广泛利用于各种的颈肩腰腿痛，可以用于治疗各种关节痛、关节炎、软组织损伤，以及感冒、咳嗽、胃疼、头疼、消化不良、腹胀、腹泻、痛经、泌尿系统疾病等。其实用处是非常广泛的，既可以用于男性，也可以用于女性，这个方法没有性别之分。
拔罐后，由于毛孔处于扩张的状态，应当避免洗澡，防止发生感染的情况。同时应当做好防寒保暖工作，防止受凉。另外，对于严重的心脏病患者，或者严重的皮肤病患者建议不要进行拔罐治疗。拔罐时间注意不要过长，避免皮肤受伤。
