2022年11月9日12.20—14.00在1号教学楼1121和1104实验室进行了针灸拔罐实践，本次实践活动只限15人，同学们积极参与，很快名额都报满了。本次实践活动由井宏颖老师和姜璐璐老师指导。这次实践活动和前几次实践活动内容相同，两位老师通过针灸和拔罐的方式为同学们消除病痛。同学们根据自己的需要，分别向两位老师求教。
有一些同学选择了拔罐，拔罐的作用主要有祛湿气、寒气，通经络、活气血。
拔罐效果显著，同学们反响良好，但是拔罐之后有很多注意事项，由于拔罐后毛孔扩张，要注意背部的保暖，避免洗澡。
有疼痛症状的同学选择了针灸，针灸可以活血化瘀，疏通经络，消除疼痛。疼痛主要通过针刺阿是穴治疗，治疗效果显著。
井宏颖老师不厌其烦提醒同学们不仅要注意卫生问题，注意手部和针具的消毒，还要休息安全问题，用完的针要做好妥善处理，避免扎伤。同学们认真听讲，了解老师的针灸手法，并且能自主进行简单的针灸。
针灸和拔罐在日常生活中应用十分广泛，同学们学会并掌握，能够在日常生活中应用，给自己和他人消除病痛，这是第二课堂最主要的目的。
