为深入落实立德树人根本任务，扎实推进学校“5·25”心理健康教育宣传月部署要求，精准回应我院学生学业繁重、专项训练紧张、成长压力集中的实际学情。近日，体育教育学院组织开展“心灵与体魄共舞”户外心理拓展活动，深度融合体育专业特色与心理健康育人理念，帮助学生释放身心压力、调适心理状态、凝聚集体向心力。
本次活动面向体育教育专业学生开展，采用趣味游戏、心理体验、交流分享三位一体的沉浸式育人模式，活动形式轻松活泼、互动性强、覆盖面广。活动依次开展手拉手暖场、123木头人、背人协作、萝卜蹲等多项趣味拓展项目。暖场互动快速打破隔阂、融洽氛围，有效拉近同学距离；趣味游戏寓教于乐，帮助学生舒缓训练与学业疲惫，锻炼专注力与临场反应能力；双人协作项目注重配合互助、彼此信任，进一步锤炼学生团队意识与协作默契。
活动尾声，全体学生围坐交流、畅谈感悟，结合日常学习、专项训练与校园生活分享心理体会。在教师专业引导下，同学们正视成长压力、主动调节情绪、梳理内心状态，有效提升心理调适能力与情绪管理水平。
开心每一天
心理健康是青年学子成长成才的重要基石。下一步，体育教育学院将持续坚守“健康第一”教育理念，深耕精细化心理育人工作。依托心理健康教育宣传月常态化开展特色育人活动，充分发挥体育学科育人优势，不断丰富心理教育形式、完善立体化育人体系，坚持以体育心、以体润德、以体育人，引导体教学子塑造积极向上、理性平和的良好心态，以强健体魄和阳光风貌助力全面成长成才。
三审三校｜王 斌
二审二校｜孙 玥
一审一校｜郭宏睿
